Женщина может быть мягкой и нежной, при этом уверенной и достигающей своих целей. Потенциал женщины заключается не только в её способности отдавать что-то миру, но и уметь получать. Ресурсное состояние дарит силы, чтобы быть благодарной и активной.
Ресурсное состояние — это физическое и эмоциональное состояние женщины, при котором она может наилучшим образом выполнить стоящую перед ней задачу без ущерба для душевного и телесного самочувствия.
Мы рассмотрим три состояния, которые помогают женщине быть в ресурсности, быть в потоке, быть постоянно наполненной энергией.
1. Состояние принятия.
Например, вы зашли в красивый сад, в котором много деревьев, цветов, птичек, ароматов и альпийских горок. Этот сад был кем-то создан в соответствии с его видением прекрасного и его предпочтениями. И вы можете только наслаждаться этой красотой. Но не можете заменить одни цветы на другие. Вы просто смотрите, анализируете, сравниваете. И все.
Но вы можете попасть и в некрасивый неухоженный сад. Цветы здесь засохли, сухие ветки на деревьях никто не обрезает. Все выглядит уныло и не привлекательно. Но вы тоже принимаете его таким, какой он есть.
Нужно понять, что, не являясь хозяином первого или второго сада, вы не можете изменить его по своему вкусу, но вы можете изменить свою реакцию на происходящее.
Во втором саду большинство людей почувствуют себя некомфортно. Но этот сад есть. Он уже существует. А почему он вам не нравится? Почему вам его хочется изменить? И
тут наступает ваша зона ответственности. Надо просто выйти из него и искать то, что будет наполнять вас энергией.
Также происходит и в остальном внешнем мире. Мы пришли в уже созданный мир. И мы принимаем все, что нас окружает.
Если мы выпадаем из состояния принятия, то в противовес этому можем прийти в состояние сопротивления, которое проявляется в различных областях жизни. Это сопротивление происходит в форме внутренней борьбы и будет выражаться в непринятии, избегании происходящего. Это сопротивление может быть направлено на свое тело, на близких людей, на чьи-то действия и поведение. Могут быть и более глубокие конфликты – непринятие культуры, религии, национальностей или течений в искусстве.
Как только бессознательно мы попадаем в состояние непринятия, так сразу мы теряем свои ресурсы. Вся наша энергия пойдет на поддержание внутреннего конфликта.
Такое же состояние может происходить и в личных пространствах. Вам бывало некомфортно или неинтересно в кругу ваших подруг или родственников? Я думаю, что такие ситуации случаются у каждого. В этом случае состояние принятия – это когда вы не конфликтуете и не стараетесь их перетащить на свою сторону. Вы даете им возможность быть самими собой. А вы меняете свою реакцию и свое отношение к ситуации. И задаете вопрос себе: «А что я здесь делаю? Почему я вовлекаюсь в неинтересные для меня диалоги?» И если вам здесь не хочется находиться, то ваша зона ответственности выйти из этого пространства.
Принятие – это понимание закономерности, которая обуславливает приход каких-то людей и их действий.
Состояние принятия – это когда вы постоянно сами управляете своим состоянием. Вы смотрите на все, что происходит извне и на себя внутри каких-то процессов с принятием, но с возможностью постоянного роста или выхода, если вам там некомфортно. Продолжение в следующей статье. А пока прорабатываем полученную информацию и применяем в жизни.
В Женском клубе мы более глубоко работаем над своими внутренними состояниями. Присоединяйте в сообщество успешных, интересных и счастливых женщин по всему миру — Женский клуб
с Ольгой Салодкой
С Любовью и заботой
Ольга Салодкая
